Статья о том, что такое учебный спарринг и как правильно его проводить. Рассказывается о важности безопасности и уважения к партнеру, а также о том, что спарринг - это не финал чемпионата мира, а тренировка для совершенствования своих навыков. Дается несколько рекомендаций по проведению спарринга, таких как осознание пространства вокруг себя и расслабление для того, чтобы спарринг был увлекательным и давал возможность учиться.